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Consigli & Motivazione

Qui puoi trovare consigli su come migliorare la tua postura.

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L’importanza della valutazione posturale in età pediatrica

Quando si parla di postura nei bambini, spesso si pensa a qualcosa di “estetico”: le spalle un po’ chiuse, la schiena curva, il piede che poggia male.In realtà, in età pediatrica la postura non è...

Dolori che compaiono solo sotto sforzo: perché non è un infortunio, ma un compenso

Succede a molti sportivi. Nella vita quotidiana stai bene. Negli allenamenti leggeri tutto sembra sotto controllo. Ma quando aumenti l’intensità, quando spingi davvero, quando entri nella fase più...

Il ruolo del diaframma nel controllo posturale e nel movimento

La respirazione è una funzione essenziale non solo per gli scambi gassosi, ma anche per il controllo motorio e la stabilità del tronco. Numerosi studi dimostrano che il diaframma svolge un ruolo che...
Cervicale e Vertigini?

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Spesso in studio i pazienti riferiscono di soffrire di vertigini, che a loro dire dipendono da problematiche del tratto cervicale della colonna vertebrale che hanno o che pensano di avere. Cosa sono le vertigini? E’ una sensazione illusoria di movimento che abbiamo...

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Come eliminare il piede piatto?

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Il piede piatto è un paramorfismo in cui l’arco del piede è significativamente ridotto o assente. Detto in parole semplici si tratta di un piede che poggia a terra più del dovuto. In condizioni di normalità questo arco serve a distribuire il carico a terra in modo...

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