Le problematiche posturali dei piedi possono influenzare l’intero sistema muscolo-scheletrico, poiché costituiscono il punto di contatto con il mondo esterno quando siamo in posizione eretta. Per questo motivo un appoggio non corretto provoca disturbi e dolori vari....
Linfodrenaggio Il trattamento linfodrenante, noto anche come linfodrenaggio manuale, è una tecnica di massaggio terapeutico nata per stimolare il sistema linfatico e migliorare il flusso della linfa nel corpo. Questo tipo di massaggio è caratterizzato da movimenti...
Con l’arrivo dell’estate, le giornate si allungano e la maggior parte delle persone si dedicano a varie attività all’aperto. Tuttavia, è importante non trascurare la cura della propria postura durante questa stagione. Una postura corretta non solo...
La Posturologia, disciplina che studia la postura e il suo impatto sulla salute, sta guadagnando sempre più attenzione nel campo del benessere e della medicina preventiva. Mantenere una postura corretta è essenziale non solo per l’estetica, ma anche per il...
La postura, spesso trascurata, gioca un ruolo cruciale nella prestazione sportiva. Una postura corretta non solo ottimizza l’efficienza del movimento, ma riduce anche il rischio di infortuni. In questo articolo troverai come mantenere una buona postura possa...