Hai spesso il collo rigido, senti le spalle pesanti e avverti il bisogno continuo di massaggiare o muovere la cervicale per trovare sollievo? È una situazione molto comune, soprattutto tra chi trascorre tante ore davanti al computer, utilizza frequentemente lo...
Quando compare un dolore cervicale la prima cosa che si pensa è che il problema sia nel collo. Molto spesso è vero. Altre volte, però, il collo è soltanto la zona che sta pagando le conseguenze di uno squilibrio presente altrove. Il collo: una zona di compenso La...
“Mi hanno detto che è tutto a posto.” È una frase che sento spesso in studio. Eppure la persona continua ad avere dolore. Questo porta molti pazienti a sentirsi confusi o addirittura non creduti. In realtà esiste una spiegazione molto semplice. Cosa...
Molte persone pensano che Posturologia e Ginnastica Posturale siano la stessa cosa. In realtà si tratta di due strumenti differenti, che possono essere complementari ma che hanno obiettivi diversi. Capita spesso che un paziente arrivi in studio dopo aver fatto mesi di...
Quando si parla di postura nei bambini, spesso si pensa a qualcosa di “estetico”: le spalle un po’ chiuse, la schiena curva, il piede che poggia male.In realtà, in età pediatrica la postura non è una questione estetica. È una questione di organizzazione del sistema...
La corsa è uno dei gesti atletici più naturali che esistano. Eppure, proprio perché “sembra” semplice, spesso viene sottovalutato un aspetto fondamentale: la postura. Correre con una postura scorretta non significa solo rischiare dolori o infortuni, ma...
