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Consigli & Motivazione

Qui puoi trovare consigli su come migliorare la tua postura.

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Quali sono le disfunzioni posturali che colpiscono il vestibolo?

Il sistema vestibolare, situato nell’orecchio interno, è fondamentale per mantenere l’equilibrio, l’orientamento spaziale e la stabilità del corpo. Quando questo sistema viene compromesso, possono...

Le problematiche posturali di fascia e muscoli: tensioni, debolezza e danni propriocettivi

Le problematiche posturali rappresentano una sfida significativa per il benessere fisico, soprattutto quando colpiscono la fascia e i muscoli. Questi disturbi possono insorgere da disfunzioni...

Le disfunzioni posturali dell’occhio: un’analisi approfondita

La postura è il risultato di un complesso equilibrio tra diversi sistemi del corpo umano, tra cui il sistema visivo. Le disfunzioni posturali dell'occhio possono influire notevolmente sul benessere...
Come eliminare il piede piatto?

Come eliminare il piede piatto?

Il piede piatto è un paramorfismo in cui l’arco del piede è significativamente ridotto o assente. Detto in parole semplici si tratta di un piede che poggia a terra più del dovuto. In condizioni di normalità questo arco serve a distribuire il carico a terra in modo...

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Sonno e postura: quale correlazione?

Sonno e postura: quale correlazione?

Sonno L’uomo passa un terzo della propria vita dormendo, proprio per questo una buona qualità del sonno risulta fondamentale per la nostra salute. In questa fase infatti vengono rigenerate le cellule del nostro corpo, tutte le strutture eliminano le tossine e il...

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Coppettazione: cos’è e a cosa serve?

Coppettazione: cos’è e a cosa serve?

La coppettazione è una pratica orientale che trova le sue origini nella medicina tradizionale cinese, in grado di mobilizzare i ristagni di liquidi del corpo, sciogliere e rilassare i muscoli e le tensioni psichiche. Le origini Si trova traccia della coppettazione nei...

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